Třída BP1 si v rámci hodin sebeobrany vyzkoušela obratnostní a silové hry, které byly zaměřeny na rozvoj fyzické kondice, koordinace a spolupráce.
Součástí hodiny byla připravená překážková dráha, při které si žáci procvičili obratnost, rychlost a překonávání různých typů překážek. Dále si vyzkoušeli přetahování lanem, které prověřilo jejich sílu a týmovou spolupráci.
Velký zájem vzbudila také aktivita s přeskoky přes točící se lano, která kladla důraz na správné načasování pohybu a koordinaci.
Hodina proběhla v aktivním duchu, žáci pracovali s nasazením a zároveň si výuku užili.
